منتديات دلــــــــــع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الى اعضاء منتدى دلع الكرام: كل موضوع يحمل فكرة سياسية بكل انواعه ..موضوع..خاطرة..قصيدة.. سيحذف..الأدارة
عزيزي الزائر: ان لم ترغب بالمشاركة نرجو منك عدم التسجيل...الأدارة

 

 ((سمك بالفرن ))

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
باندة الاسكندرية
عضوذهبي
عضوذهبي
باندة الاسكندرية


((سمك بالفرن )) Jb12915568671

((سمك بالفرن )) FiT53923

((سمك بالفرن )) 1B341503

((سمك بالفرن )) 1511_md_13134484831
السرطان عدد المساهمات : 1242
تاريخ التسجيل : 05/02/2010
العمر : 49
الموقع : www.lailaty.net

((سمك بالفرن )) Empty
مُساهمةموضوع: ((سمك بالفرن ))   ((سمك بالفرن )) Emptyالثلاثاء 31 مايو - 16:23

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


المشويات من الأكلات الصحيه جدا للأنسان..لأنها تخفف من وجود الدهون..وخفيفه على المعده

ونقلت لكم بعض طرق عمل الأكلات مشويه


((سمك بالفرن ))



المقادير والطريقه :

سمك..اي نوع تفضلونه

الطريقه تنظيف السمكه..وانملحها..ونتركها شوي..
ونغسلها بعد التمليح..


((حشو السمك))

شبت اخضر او بقدونس
طماطم
ثوم مبشور وبصلة صغيرة مبشورة
ليمون
زنجبيل مبشور او بودرة
معلقة صغيرة طماطم بوريه
بهار سمك او قليل كمون قليل كزبرة ملح فلفل

حطي البهارات بالسمكه..من داخل والخارج

احشى قلب السمك بالخليط ولو السمك كبير شقى
ظهرة وامسحى بالخليط

احشى كل السمك ورصيها بالصينية وحطي شوية زيت
(ممكن تضعى بطاطس حلقات او خضار ع حسب رغبه )

غطى الصنية بقصدير وسخنى الفرن درجة عالية
ثم دخلى السمك 20 دقيقة
شيلى القصدير من علية واتركية 15 دقيقة \
ليكمل السوى ويحمر الوجة


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

.........................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lailaty.net
????
زائر
Anonymous



((سمك بالفرن )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((سمك بالفرن ))   ((سمك بالفرن )) Emptyالثلاثاء 31 مايو - 23:51

سلمت الايادي روووووعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شــــــــوق القـــلوب
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
شــــــــوق القـــلوب


عدد المساهمات : 8486
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
الموقع : مهبط الأسلام

((سمك بالفرن )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((سمك بالفرن ))   ((سمك بالفرن )) Emptyالأربعاء 1 يونيو - 1:41

يسلمووالله يعاطيك العافية يارب



تحياتي الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلـــــــع
المديرة العامة
المديرة العامة
دلـــــــع






عدد المساهمات : 10527
تاريخ التسجيل : 13/05/2009

((سمك بالفرن )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((سمك بالفرن ))   ((سمك بالفرن )) Emptyالأحد 12 يونيو - 0:28

وصفة لذيذة كتير
شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dalla.ahlamontada.com
مروة
عضوذهبي
عضوذهبي
مروة


((سمك بالفرن )) Jb12915568671

((سمك بالفرن )) 1511_md_13134320021

((سمك بالفرن )) 1B341503

((سمك بالفرن )) 1511_md_13134484831
عدد المساهمات : 1881
تاريخ التسجيل : 14/01/2011

((سمك بالفرن )) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ((سمك بالفرن ))   ((سمك بالفرن )) Emptyالثلاثاء 5 يوليو - 2:37

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
((سمك بالفرن ))
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لحم مفروم بالفرن
»  مرق البازلاء بالفرن بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دلــــــــــع :: المنتدى الاسري :: الطبخ والاطباق الرئيسية-
انتقل الى: