ابنة اللجين عضو مميز
عدد المساهمات : 259 تاريخ التسجيل : 20/03/2010
| موضوع: حرارة الأصابع تحدد موعد النــــــــوم الأربعاء 21 أبريل - 12:55 | |
| حرارة الأصابع تحدد موعد النــــــــوم
كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات.. وأوضح العلماء فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا, أن حرارة الأصابع تزيد بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم, مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم, حيث تنخفض حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع, بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.
وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد الزيادة فى درجات حرارة الأصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة, ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس. ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين, وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل, ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة حرارة الجلد, أن كل فترة شعر فيها المشاركون بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة دقائق التى تسبق النوم..ولاحظ الباحثون فى دراستهم التى نشرتها مجلة (بحوث النوم ), أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار, مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها فى المركز. | |
|
دلـــــــع المديرة العامة
عدد المساهمات : 10527 تاريخ التسجيل : 13/05/2009
| موضوع: رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النــــــــوم الخميس 22 أبريل - 6:05 | |
| شكرااااااااااا لك على المعلومة تسلم ايدك | |
|
???? زائر
| موضوع: رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النــــــــوم الخميس 22 أبريل - 19:06 | |
| |
|
ابنة اللجين عضو مميز
عدد المساهمات : 259 تاريخ التسجيل : 20/03/2010
| موضوع: رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النــــــــوم الإثنين 10 مايو - 12:06 | |
| دلوعه
تشرفت بمرورك اسعد الله قلبك تحيه لروحك الطيبه | |
|
ابنة اللجين عضو مميز
عدد المساهمات : 259 تاريخ التسجيل : 20/03/2010
| موضوع: رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النــــــــوم الإثنين 10 مايو - 12:06 | |
| الاخت نللي
تشرفت بمرورك اسعد الله قلبك تحيه لروحك الطيبه | |
|
nzv عضوجديد
عدد المساهمات : 27 تاريخ التسجيل : 13/05/2010 الموقع : حيث تكون هي أكون
| موضوع: رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النــــــــوم السبت 15 مايو - 17:56 | |
| | |
|
ابنة اللجين عضو مميز
عدد المساهمات : 259 تاريخ التسجيل : 20/03/2010
| موضوع: رد: حرارة الأصابع تحدد موعد النــــــــوم الثلاثاء 25 مايو - 21:09 | |
| nzv
تشرفت بمرورك اسعد الله قلبك تحيه لروحك الطيبه | |
|