البكاء قبل النوم

البكاء قبل النوم

إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،

كما يتذكر

فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.

ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،

إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.

كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.

أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.

ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة

او الحديث مع صديقه مخلصه ممكن تساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط

الله يبعـد عنآ آلحــزن..}

آآآآآآآآآآآمين
البكاء بيعطي راحة في بعض الاوقات
ولكن عندما يصبح عادة فهو اكيد
سيسبب مشاكل نفسية
ابعد الله الحزن عن الحميع
يسلمووووووووو

بارك الله فيك
شكرا لك

يسلمووووووياغاليتي وفعلا كلامك صحيح ويسلموووووا على مرورك ياغاليتي
يسلموووامين على مرورك الطيب

تحيـــــــــــــــــــــــــــــــ دلوعة وامين ــــــــــــــــــاتي لكم

جزاك الله خير اختي شوق القلوب على ما قدمت

بارك الله فيك معلومات قيمة سلمت يمناك

فلك مني كل الود والتقدير

تحياتي اليك

مشكوووورة (شوق القلوب) على الموضوع الرائع والمميز والمفيد جدا . وفعلا كلام صادق اي انسان يمكن ان يمر بهده الحالة لانه يحمل في نفسه احلام واسرار واحزان وفراق .ويمكن ان تكون ضغوط نفسية. لهادا يلتجئ الانسان الى البكاء. والدموع تريح الجوارح والقلب وفي دراسة تقول ان الدموع مفيد للصحة وتساعد على العلاج النفسي .. وما اجمل ان يلتجئ ويقترب الانسان الى الله سبحانه وتعالى واكيد سوف يلاقي عنده الراحة النفسية التي يعجز اي طبيب نفسي ان يوفرها للمريض الا بادن الله عز وجل. تحياتي لك اخوك الياس

يسلموووووووواخي سعيد ويسلموووووواخي الياس على مروركم بموضوعي ولكم الشكر

تحيــــــــــــــــــــــــــــــــــ سعيد والياس ـــــــــــــــــاتي لكم

مشكورة يا غاليتي علي الموضوع المميز اكيد فالبكاء سلاح للارتياح ولكن ادا كتر انقلب الي مرض نفسي

يسلموووووووو يا حبيبتي علي روعة الموضوع

ودمتي متالقة وسالمة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلموووووووبسومة على مرورك الرائع والمتالق دائمن

تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بسومة ــــــــــــــــــاتي لك

تحليل اكثر من رائع سلمت يداك

زائر

شكرا لك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلموووووووممدوح على مرورك الطيب ويسلمونيللي على مرورك الهادي دائمن ودمتم سالمين

تحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ممدوح ونيللي ـــــــــــــــــــاتي لك

شكراً الك
موضوع جميل

السلامــــ عليكم .........

إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر
فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.

أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط

سامحيني علي اطالة وشكرا علي الموضوع وتقبلي مروري

asefa tawalt 3laykom et merci 3a had le mawedo3 machekorin

يسلمووووووووعلى مرورك اختي الغالية ويسلموووووووعلى الطرح والمعلومات وتقبلي ودي

تحيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ رشيدة ــــــــــــــــــــــــــــاتي لك

» عيون لاتستطيع البكاء
» فضل البكاء من خشية الله
» لماذا الفتيات سريعات البكاء ؟؟
» النوم الصحى
» فضل الوضوء قبل النوم