منتديات دلــــــــــع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
الى اعضاء منتدى دلع الكرام: كل موضوع يحمل فكرة سياسية بكل انواعه ..موضوع..خاطرة..قصيدة.. سيحذف..الأدارة
عزيزي الزائر: ان لم ترغب بالمشاركة نرجو منك عدم التسجيل...الأدارة

 

 رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امين
اداريين
اداريين
امين


رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس Jb12915568671

رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس FyA56026

رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس 1B341503

رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس 1511_md_13134484831
الاسد عدد المساهمات : 6662
تاريخ التسجيل : 16/01/2010
العمر : 38
الموقع : http://admin.ahladalil.com/

رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس Empty
مُساهمةموضوع: رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس   رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس Emptyالإثنين 4 يوليو - 1:16

رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

استنتج علماء من جامعة فلوريدا ان التمارين الرياضة الصباحية يمكن أن تساعدنا في زيادة الرضا عن النفس.

فقد قام العلماء بدراسة سلوك الذين قرروا ممارسة الرياضة الصباحية يوميا.
وأظهرت الدراسة أن المشاركين فيها بدأوا بتقييم أجسامهم أفضل مما كانت
عليهم قبل ذلك.

ويكمن سر ذلك في أنه يبدو لشخص بعد سبعة أيام فقط من بدئه مزاولة التمارين
الرياضة أنه ازداد نحافة وأناقة وأصبح أهيف، الأمر الذي يزيد من رضاه عن
النفس. كما تزداد ثقته بنفسه، على الرغم من أن مؤشرات الوزن لم تتغير.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
شــــــــوق القـــلوب
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
شــــــــوق القـــلوب


عدد المساهمات : 8486
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
الموقع : مهبط الأسلام

رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس   رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس Emptyالإثنين 4 يوليو - 3:23

رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس 4069661074
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous



رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس   رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس Emptyالخميس 7 يوليو - 22:40

شكرا لك جميل جدااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
اداريين
اداريين
امين


رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس Jb12915568671

رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس FyA56026

رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس 1B341503

رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس 1511_md_13134484831
الاسد عدد المساهمات : 6662
تاريخ التسجيل : 16/01/2010
العمر : 38
الموقع : http://admin.ahladalil.com/

رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس   رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس Emptyالجمعة 8 يوليو - 18:23

بارك الله فيكم
شكرا على المرور الكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
دلـــــــع
المديرة العامة
المديرة العامة
دلـــــــع






عدد المساهمات : 10527
تاريخ التسجيل : 13/05/2009

رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس Empty
مُساهمةموضوع: رد: رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس   رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس Emptyالأربعاء 13 يوليو - 4:45

الرياضة في الصباح
دائما تساعد على تحسين الحالة النفسية
وبالاخص رياضة المشي في الحديقة تسهم في
تحسين المزاج الطبيعي كثيرااااااااا
شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dalla.ahlamontada.com
 
رياضة صباحية تسهم في زيادة الرضا عن النفس
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات دلــــــــــع :: المنتدى الاسري :: قسم الصحة-
انتقل الى: